Värdelös magsjuka

Vi har åkt dit ordentligt!
Först blev jag och Nemi sjuka under onsdagen. På torsdagen var det Mammas tur och idag var det M som blev sjuk. Hoppas intensivt att Pappa inte får det också eftersom han var det redan är i så dåligt skick till att börja med. Vet inte hur hans kropp skulle reagera på något sånt här illa.
Det var länge sen jag mådde så här illa måste jag säga.
Feber, diaree och kärkningar. Allt på samma gång.
Men det verkar vara en sån där kortvariant. för både jag Nemi och Mamma är bättre idag.
Det som slår mig varje gång när man står där med huvudet i skålen är hur bör man göra bäst för att sluta spy och må illa???
För oftast vill man ju dricka något, men det kommer alltid upp igen. och låter man bli att dricka och äta så känner man sig uttorkad och illamående därför....
Suga på isbitar var det ända som funkade för mig den här gången.
Hur brukar ni göra för att sluta må illa??